Aulas de Salud

NUEVA AULA.

TALLER TAEM. TÉCNICAS PARA EL AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS Y MINDFULNESS

El taller TAEM está basado en técnicas de Kinesiología y Mindfulness.

La duración es de 3 horas y se daran herramientas para poner en práctica fácilmente.

El objetivo es el control eficiente del pensamiento, cosa que nos posibilita eliminar las preocupaciones de la mente cuando solo generan estrés.

Se puede conseguir:

  • Mejorar la concentración y la memoria.
  • Descansar mejor.
  • Reducir el estrés y la preocupación.

Próxima edición lunes 22 y 29 de mayo 2017 de 19:30 a 21h.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

CENTRE LAUMAR. Tel.:93 309 68 34 centrelaumar@telefonica.net

 

TALLER DE “RESPIRACIÓN HIPOPRESIVA”

SI QUIERES TRATAR DE FORMA EFICAZ Y NATURAL ALGUNO DE ESTOS PROBLEMAS, TE OFRECEMOS UN MÉTODO FÁCIL Y EFICAZ QUE PUEDES HACER TU MISMA CON UNOS RESULTADOS SORPRENDENTES.

• Abdomen voluminoso y con falta de tono.
• Prevención y tratamiento de las pérdidas de orina.
• Recuperación abdominal después del parto.
• Dolores lumbares.
• Prolapsos o pérdida de tono vaginal.

NUTRICIÓN BIOGENITA

QUIERES COMER SANO Y EQUILIBRADO, TANTO SI TE GUSTA COCINAR O NO? DE UNA MANERA FÁCIL CONSEGUIRÁS MÁS ENERGÍA, TENER UN PESO IDEAL Y DISFRUTAR DE CALIDAD DE VIDA.

PARA TENER SALUD EN EL FUTURO DEBES EMPEZAR HOY.

  • En que consiste la Nutrición biogenita.
  • Principios Inmediatos.
  • Alimentos que nos dan y nos quitan energía.
  • Alimentos que nos desintoxican.
  • La soja, una semilla especial.
  • Los lácteos. La leche de vaca.
  • Alimentos extremos.
  • Alimentos complementarios importantes.
  • Proporciones de la Nutrición biogenita.
  • Como sacar más provecho a los alimentos y ahorrar.